Obstbombe

Bunte Obstbombe. Foto und © Pfeiffer.

Schon Kinder wissen, dass Obst und Gemüse sehr gesund sind. Perfekt, um in den Herbst zu starten und die erste Erkältung zu verjagen. Äpfel, Orangen, Mandarinen, Zitronen, Pflaumen …

In Obst und Gemüse stecken viele wichtige Nährstoffe. Sie gelten als besonders gesundheitsfördernd. Darum sollte man auch jeden Tag etwas Obst zu sich nehmen und schon die vielen bunten Farben sorgen beim Anblick für gute Stimmung.